“Grasofobia” o el error al pensar que las grasas son malas Si bien la dieta cetogénica o Keto es una dieta alta en grasas, es importante informarse sobre qué tipos específicos de grasas son mejores para comer y cuáles deben evitarse: Como muchos de ustedes, yo también crecí aterrorizada con las grasas saturadas. Y en[...]