Por Paula Rincon ¿100 calorías de brócoli serán lo mismo que 100 calorías de pasta? La gente parece estar muy enfocada en el concepto de las calorías. Tanto así que las etiquetas nutricionales priorizan el número de calorías por porción y lo primero que te dice el nutricionista cuando quieres bajar de peso es:[...]
Tags: bajar peso, calorías, calorías en las dietas, cetosis, cetosis nutricional, contar colirías, Dieta, dieta cetogenica, keto diet, ketosis, Nutricion, Perder calorías, Perder peso, perdida calorica, perdida de peso, vida cetogenica
¿Cómo volver a la rutina “Clean” después del desorden? Lo peor que podemos hacer es pretender que de la noche a la mañana podemos volver a ser los guerreros que fuimos cuando seguíamos una rutina. Lo mejor es reintroducir aquellos hábitos que nos funcionaban y empezar con una versión mas flexible de eso. Existen muchos[...]
Tags: adelgazar, Bajar de peso, cuerpo deseado, Cuerpo en forma, cuerpo fitness, Dieta, dieta saludable, ejercicios saludables, habitos saludables, Perder peso, vida fitness, vida saludable -
11 noviembre, 2019
-
30 septiembre, 2019
-
30 septiembre, 2019
