Reset Low Carb

Nop! Este programa tiene como fin permitirte gozar de alimentos reales, eliminando el ruido de todo lo que está desequilibrando tu digestión y hormonas, de manera que vas a comer hasta que estés saciada y satisfecha.

Al cabo de 4 semanas, si sigues el protocolo, vas a sentirte más ligera y renovada. Muchas mujeres incluso ven cambios en el espejo, en sus medidas y su composición corporal al cabo de las primeras dos semanas. Al finalizar el programa lograrás mucho más enfoque mental, reducción de antojos y menos ansiedad. Sensación que perdurará en el tiempo… Si no lo sigues, te estarías privando de todos estos beneficios… Lo cual no es muy cool, ¿verdad?

Mucha gente entra en ‘Keto’ sin una preparación previa y disfrutan de los beneficios al cabo de un par de semanas. Pero recuerda que no todos partimos del mismo punto…

Para muchos la ingesta tan alta de grasas y baja en carbos, relativo a lo que venían comiendo representa un desafío por el cual la alimentación cetogénica resulta ser un martirio.
En un 99% de los casos, estas personas hubieran podido evitar su fracaso con el estilo de vida cetogénico si hubieran hecho este enjuague primero.
Hay que abonar el terreno, limpiar los escombros de una alimentación desatendida, mimar el hígado, regenerar el intestino y evacuar desechos acumulados. Ahí sí entrar a Keto! Y por supuesto, entrar en un Keto Antiinflamatorio, no uno lleno de ultraprocesados.

Buena forma de describirlo. En un programa de desintoxicación, se eliminan o reducen los alimentos que pueden estar causando estragos en tu sistema, accediendo a los alimentos que realmente te harán sentir más vibrante y recargada.

En el Reset Low Carb de 4 semanas, aprenderás exactamente cómo alimentar tu cuerpo y reducir la inflamación con un enfoque comprobado de dos fases (y una fase extra de bono). A diferencia de otros ‘Detox’ por ahí, este programa promueve la ingesta de ALIMENTOS REALES, ancestrales, de la tierra y densamente nutritivos. Otros programas proponen pautas que implican inanición, zumos de fruta, polvos, batidos, tés o píldoras químicas. Todo eso es una estrategia de mercado. La idea con mi programa es poner en práctica las acciones que fomenten la buena función depuradora de tus propios órganos.

Si vienes comiendo toneladas de pan, claro que te sentirás privada. El pan y todos esos comestibles están hechos para volverte adicta! Sin embargo, poco a poco vas a ver como te despojas de tu amor por la pizza a domicilio y la mantequilla de maní. Al cabo de 30 días para verás como añoras comer nutrientes de verdad.

Combina eso con el liderazgo de una experta en las tendencias ‘Keto’, Low Carb y Paleo que ha visto y asistido a cientos de personas en su transformación terapéutica mediante la Alimentación Cetogénica.

Qué bien que lo preguntas! Si tu periodo es irregular, comienza el programa exactamente el día en el que tengas tu regla la próxima vez. Este programa enfatiza alimentos cada semana que están sincronizados con las fases del ciclo menstrual femenino*, promoviendo el balance hormonal que necesitas para lograr regularidad.
(*Basado en la experiencia de Alisa Vitti, Cycle Synch Program)

Con la debida hidratación, y asumiendo que tu estreñimiento esté asociado con tu alimentación, y no un problema fisiológico o del sistema nervioso, este programa te va a caer muy bien.

Por favor, ¡entrena durante el programa! Si te sientes cansada o tienes poca energía, recuerda que el ejercicio restaura la fuerza y ​​la energía. Durante este programa, comerás proteínas y beberás muchos líquidos, así que si ya estás haciendo ejercicio, ¡no hay razón para parar! Es importante recordar que cada vez que cambies los alimentos que ingieres, tu cuerpo también cambiará. Consulta con tu médico si tienes alguna inquietud específica sobre tu estado de salud.

Todas las preguntas que tengas no las puedes hacer llegar vía email.

Si bien este programa se basa en comer solo alimentos reales, se recomienda que consultes a tu médico antes de comenzar este o cualquier otro programa.

De hecho, es importante consultar a tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de alimentación o ejercicio. Este es un programa de alimentación natural diseñado para guiarte en reconocer la diferencia entre los alimentos que te inflaman y los alimentos que te alimentan. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos. Este programa, y toda la información en este sitio web NO tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Lee la Exención de Responsabilidad y los Términos y Condiciones del programa aquí.