Ahora entendemos que problemas metabólicos como la obesidad, ovarios poliquísticos, presión arterial alta, problemas de triglicéridos, infarto del corazón y cerebro, diabetes tipo 2, enfermedad de Alzhéimer (llamada también, diabetes tipo 3), entre otros, comparten algo en común, que es la RESISTENCIA A LA HORMONA INSULINA. Principales condiciones acompañantes de la resistencia a la insulina[...]
Tags: diabetes, Infartos, obesidad, Ovarios Poliquísticos 
Memorias y análisis del curso de actualización del manejo médico integral, de la obesidad El pasado 25 de mayo del año 2019, tuve la oportunidad de asistir al “Curso de profundización para el manejo médico integral de la obesidad”, celebrado en la ciudad de Medellín, Colombia; avalado y promulgado por la Asociación Colombiana de Obesidad,[...]
Tags: controlar la obesidad, medicina funcional, obesidad
Navidad, Año Nuevo y demás fiestas de Fin de Año… ¿Preocupado por no saber cómo mantenerte Keto en esta época del año? Fin de año nos trae eventos, visitas, tiempo con la familia y sobre todo MUCHA COMIDA. Es esa época del año donde no importa adónde voltees la mirada, bien sea en casa, el[...]
El aceite de coco es una de las grasas naturales más saludables que existen. Ayuda a mejorar la memoria y puede prevenir el Alzheimer, este es solo uno de los tantos beneficios del aceite de coco . Y hoy está catalogado como superalimento… estoy hablando del coco, si, el aceite de Coco. Refrescando tu memoria[...]
Tags: Aceite de coco, aceite de coco para cocinar, aceite de coco saludable, cocina saludable, comida baja en carbohidratos, dieta alta en grasas saludables, dieta baja en carbohidratos, dieta high fat, grasas buenas, grasas saludables, high fat, High Fat recipes, LCHF, Low carb high fat, lowcarb diet, recetas alta en grasas, recetas baja en carbohidrato
«Si quiero bajar de peso, tengo que comer menos grasas» ¿Qué hay de cierto en todo esto? El proceso de hacer dieta es una ardua labor, porque hay que tener los conocimientos adecuados para saber qué es bueno y qué es malo para tu cuerpo. ¿Todas las grasas son malas? Para responderte eso, primero tengo[...]
Tags: Acidos grasos, acidos grasos saludables, acidos grasos saturados, cetosis, Comida Saludable, dieta cetogenica, dieta high fat, frutos secos, Grasas, grasas saludables, Low carb high fat, nutrición saludable, omega, omega 3, omega 6, omega 9, pescado, Salud
por Angela Pinzón Visitas familiares, cenas exuberantes, vacaciones de fin de año… Todo este trajín asociado al final de año puede hacernos sinceramente imposible no saltarnos días de gimnasio. Y no hablar de rechazar las deliciosas galletas navideñas de la abuela! Diciembre llega como el monstruo de tus peores pesadillas diciéndote que vas a[...]
Tags: alimentación balanceada, alimentación sana, Bajar de peso, Bajar de peso en vacaciones, bajar peso en diciembre, comer en vacaciones, comida navideña, Como bajar de peso, controlar la alimentación, Figura deseada, Perder peso, Perder peso en navidad, vacaciones -
11 noviembre, 2019
-
30 septiembre, 2019
-
30 septiembre, 2019
