El ayuno no es una moda y no tiene porqué hacerte perder músculo ¿Cómo hicieron los antiguos, quienes no tenían acceso a las tiendas abiertas las 24 horas del día para calmar sus antojitos nocturnos en sus aldeas? Es difícil saber si vivían de mal humor por no tener el acceso a la comida en[...]
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El Ayuno en La Historia: Una Práctica Común o Descabellada? Los expertos en nutrición, actualmente coinciden en muy pocas cosas, gracias a la falta de investigación rigurosa causal y escasa experticia en temas complementarios como historia, filosofía, bioquímica, entre otras. Que el ayuno, o abstinencia voluntaria y/o consciente al alimento por cierto período de tiempo[...]
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11 noviembre, 2019
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30 septiembre, 2019
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