Memorias y análisis del curso de actualización del manejo médico integral, de la obesidad El pasado 25 de mayo del año 2019, tuve la oportunidad de asistir al “Curso de profundización para el manejo médico integral de la obesidad”, celebrado en la ciudad de Medellín, Colombia; avalado y promulgado por la Asociación Colombiana de Obesidad,[...]
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Mucho se ha dicho respecto a las contraindicaciones de las dietas bajas en carbohidratos y la muy baja en carbohidratos, comúnmente llamada cetogénica. En este campo, todos parecen tener una opinión y muchos sustentan sus argumentos en su “experiencia clínica”, la cual, sigue aportando al gran conglomerado de opiniones de un sólo observador. ¿Los sesgos?[...]
Tags: alimentacion, dieta keto, hashimotos, hipertiroidismo, hipotiroidismo, keto para tiroides, tiroides 
Análisis de estudio reciente publicado en el Journal Obesity Hoy día sabemos, gracias a múltiples estudios, que la inflamación crónica de bajo grado conlleva al desarrollo de las enfermedades crónico-degenerativas, comúnmente llamadas “enfermedades no transmisibles’’, entre ellas la diabetes tipo 2. R El tejido graso como modulador de inflamación El tejido graso, que al principio[...]
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El año pasado ponía “caída de pelo” + Keto en Google y aparecían un par de entradas en foros. Hoy la búsqueda me arrojó una manotada de blog posts, con diferentes aportes al tema, pero algo en común: La recomendación de suplementar con biotina. Suplementar con Biotina ¿sirve en Keto? Me resultó muy interesante encontrar[...]
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Resulta que empiezas la diet Keto y todo va bien. Está eliminando un importante exceso de grasa de tu cuerpo, tus antojos de carbohidratos se reducen notablemente y tu energía se mantiene más estable durante todo el día … De un momento a otro empiezas a perder más cabello de lo normal. Después de unos[...]
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Consideras hacerte un test de intolerancias para determinar qué comidas dejar de consumir.
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Este ciclo involucra tres fases distintas que, en el humano, no son sincrónicas, lo que previene una pérdida masiva de pelo en un momento dado
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Por qué no te debe preocupar la cetoacidosis? En la facultad de medicina escuchamos por primera vez el término “cetoacidosis diabética” cuando nos adentramos en el mundo de la medicina interna. Mis colegas se verán identificados con la típica visita al hospital, donde el profesor hace entrar a los estudiantes en una de las salas[...]
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El ayuno no es una moda y no tiene porqué hacerte perder músculo ¿Cómo hicieron los antiguos, quienes no tenían acceso a las tiendas abiertas las 24 horas del día para calmar sus antojitos nocturnos en sus aldeas? Es difícil saber si vivían de mal humor por no tener el acceso a la comida en[...]
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El Ayuno en La Historia: Una Práctica Común o Descabellada? Los expertos en nutrición, actualmente coinciden en muy pocas cosas, gracias a la falta de investigación rigurosa causal y escasa experticia en temas complementarios como historia, filosofía, bioquímica, entre otras. Que el ayuno, o abstinencia voluntaria y/o consciente al alimento por cierto período de tiempo[...]
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11 noviembre, 2019
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30 septiembre, 2019
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30 septiembre, 2019
